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《这样学习最有效》--戴维思沙漏理论

部门:小学二部行政中心 撰稿人:曾旭辉 时间:2013-11-9 15:41:04 阅读次数:3544次
 

    不论是学业、工作或是休闲爱好的学习,我们都花了许多时间、精力与金钱,但是结果未必尽如人意。除了少数有远见的教育机构外,大多数的学校从未教导有系统及有效的读书方法。似乎大家都希望学生能凭自己的聪明才智,吸收并记忆大量的知识,进而有好的考试成绩;至于进入社会开始工作后,面对更多更复杂的学习信息,例如工作技能、人际关系等,人人更都得无师自通了。

    但是,各位读者应该明白事实并非如此,学生总是抱怨有念不完的书、做不完的功课以及考不完的试;工作后则老有学不完的新信息、开不完的会和永远不够花的收入。因为,若任凭自行摸索有效的学习方法,实在是旷日费时,又不容易“前途光明”;再则,事实证明考试并不能真正测验出全方位的能力,君不见“万丈高楼平地起,英雄不怕出身低”的成功样板。若是学习过程能“加速”、“加效”,则应该能取得更好的成效,同时减少挫折及丧失信心的机会。

    除了希望练就一身学习功夫之外,如何面对并处理排山倒海的信息洪流呢?根据十年来的教学及研发经验,我提出并倡导“沙漏理论”。

    相信大家都看过沙漏(hourglass)或是知道沙漏的样子,11世纪时意大利的达芬奇就利用沙漏来计时。沙漏多半用玻璃或其他透明材料做成,两端宽中间窄的中空容器,沙砾从一端通过细窄的部分再流泻到另一端,只要能确定沙砾的数量及通过两端的速度就可以用来作计时的工具。试想若将信息或知识当成沙砾,又如何通过“人脑沙漏”去芜存菁,并产生扩大应用的成果。因为只有通过沙漏作用才能快速处理大量信息,并应用产生学习的优势及倍速效果。

    其中我所推广的思达迪学习法发挥沙漏理论中“去芜存菁”的作用。思达迪学习法是Study Methods的中文译名,当然光看英文原文,大多数人能猜出这和学习方法有关。思达迪学习法主要就是教导学员如何学习,如何提高学习效率,如何提高学习兴趣,如何顺利通过各种学校考试、专业考试、证照考试,进而提高竞争力的方法及课程。

    因为成绩表现几乎是学习的最重要成果,考试也是学习过程不可或缺的一环,所以在此会针对考试需求,说明全方位的学习方法。思达迪学习法包括五大技巧:快速记忆、有效阅读、笔记重点、有效聆听、有效思考,以及综合应用。学习与运用这些技巧和系统,一定能提高课堂上的表现,提高考试成绩,进而增强自信心。

    在进入个别学习方法的领域之前,各位可以先参考下列建议,并于读完本章后再根据建议做练习,如此一定会事半功倍。

学习技巧(比重30%)

SQ4R: 每日使用以增加成效。

阅读技巧(比重15%)

    阅读速度: 可通过每天阅读报纸来练习,同时尽可能将不同的题材搭配不同的方法。最合理的阅读速度大约是平均1分钟1000个英文单词或2000个中文字,如果你看书时是略读或是题材较轻松,相信可以看得更快。

聆听技巧(比重5%)

   聆听技巧应该和笔记系统、记忆系统结合,只要改变平常的聆听习惯,就可以获得大幅度的改善。

记忆技巧(比重35%)

记忆大量词汇(连锁法)

  只要经过大约半小时的记忆训练,你就可以连续记住超过40个词汇,而且达到80%的
  准确性,同时可以弹性地反映出答案。而且即使事后没有再进一步的复习,经过几天或几个星期之后,同样还是能够保持较高的正确率,即使忘记了,也只要经由提示字就可轻松记起来。因此只要通过适当的练习,要记住几百个词汇是绝对可以的。
 
记忆外文词汇

    思达迪学习法在增加外语能力方面,最主要的好处来自于帮助你解决记单词的困难。因为在学习外语的过程里,词汇是非常重要的基础,因此任何可以帮助记忆词汇的方法,都将是整个学习的关键。但是不要以为方法是万灵丹,可以解决你所有问题。大部分的人都想让英语说得更棒,然而,你不要期待一蹴可就,思达迪学习法能让你的英语会话能力大增,而惟一的秘诀就是练习讲出来。然而一般人讲英语的通病就是没有足够的词汇可应用,因为他们没有信心可以记住这么多的词汇和句子。

记忆数字

    从开始学习,到能够有效记忆,大概需要45~90分钟,这视你自己的情况而论,如事先的概念、对学习的参与度、对学习的渴望度、过去的学习经验等,你可以预期自己的正确率可达70~100%,但是你会发现你的成绩和以前相比已经有大幅改善了。下一步该做的事,就是随时记住把学习系统应用在不同方面。

    一开始或许你会觉得力不从心,但是不要忘了,任何技巧的学习(如打字、打高尔夫、弹钢琴、速读等),一开始不也无法立竿见影?天下没有不劳而获的事,学习方法也是一样,还是一句老话,要消弭这种不熟悉感,还是练习、练习、再练习。

不同题材的应用

    大部分的应用题材都有规则可循,如演讲、历史、化学、数学等,如果读者了解到我教的是方法而非特定科目,将会很高兴认识到他们拥有的应用能力可以用在不同的领域,如同计算机可以操作不同的软件。一般来说,要学会如何应用,就要判断资料、习惯应用、练习和试验它,因此我的建议是,重复以上的步骤。此外,如果你做好以上的步骤,你就可以做好练习、试验,甚至是可能错误的练习,但是不要怕,这些步骤都可以增加你的学习能力。

思考应用(比重5%)

    思考应用在课程中只占一小部分,我所教授的是基本的逻辑概念,让你对整个学习系统有足够的认知来解决问题。在此必须要强调的是,这些思考概念并不能让你快速或正确地阅读和记忆,但是却能帮你判断资料是否合乎逻辑性。其次要告诉你,对于要处理的资料先做好准备的重要性,当然,思考和逻辑本身就有很大的争议性,但至少我们不能否认逻辑和思考乃是学习系统的重要部分。

笔记技巧(比重5%)

    这是一个与习惯发展和调整笔记格式有关联的简单技巧,就像是阅读、聆听、分类、关键词及记忆,让你有最大的学习效果。

综合练习(比重5%)

    这个部分包括写论文的技巧、公开演讲、辩论谈判等,这些技巧如果独立出来,你可能看不到太多好处,但是如果这些技巧和学习系统结合起来,就可以立刻增加它的价值,例如,记法律条文时可能需要配合辩论、分类和公开演讲等技巧。

 本章会利用日常生活常见的事物或情景,深入浅出地引导读者掌握有关学习、阅读、聆听、笔记、思考、记忆以及应用方法的技巧、诀窍并进行互动测验,让学习更快速、更有效。


 

 
编辑:曾旭辉 审核:曾旭辉

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